米鋒稱，再過幾天就是春節(jié)，正月初六也將迎來立春節(jié)氣。“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。”立春，是春季的開始，也是從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，要注意保護(hù)陽氣，以養(yǎng)肝為主。春季氣溫將逐漸上升，但仍要注意保暖，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，多曬太陽。

米鋒表示，春節(jié)期間，走親訪友、聚會(huì)聚餐增多，在合家團(tuán)聚的同時(shí)，要始終做好個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持勤洗手、常通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩等良好衛(wèi)生習(xí)慣。據(jù)氣象部門預(yù)報(bào)，近期，我國(guó)將有大范圍雨雪和寒潮天氣，氣溫變化劇烈，要注意增添衣物，預(yù)防感冒和心腦血管疾病的發(fā)生。同時(shí)，也要注意合理膳食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)，外出游玩做好安全防護(hù)，度過一個(gè)健康、歡樂、祥和的春節(jié)。

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