昨晚，

被一位81歲的上海阿婆

(資料圖)

刷屏了！

今年81歲的鄭華南

“日行萬步”、身形矯健

肌肉發達，活力滿滿

完全顛覆

大家對耄耋老人的想象！

而且，20多歲小姐姐也比不過她！

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每天清晨6點

鄭華南準時出現在濱江步道

迎面而來的跑友

總會向她豎起大拇指

在大學生“特種兵式”旅游

爆火的當下

鄭華南自己也打趣說：

“和我的同齡人比

我也算是‘特種兵’了！”

早上六點出門

從盧浦大橋沿著黃浦濱江

一路慢跑到南浦大橋

再折回來，共計七公里

說是慢跑

鄭華南的配速并不低

記者作為一名95后

與鄭奶奶在同一起點出發

卻在10分鐘后

被她逐漸甩開距離

如果狀態不錯

鄭華南還會繼續走到

外灘或南京東路

十幾公里的路程不在話下

這樣的生活

鄭華南已經風雨無阻地

堅持了五六年！

遭受重大打擊后

人生重啟

鄭華南年輕時并不是

一名天生的運動健將

也沒有運動的習慣

鄭華南告訴記者，幾年前，丈夫離世，她在家消沉了將近一年，不怎么出門。兒子勸說她不能放任自己這樣下去，“再待下去要老年癡呆的”。

在家人的鼓勵下，鄭華南報名參加了上海市老年大學旅游文化班。她跟團去了冰島、尼泊爾，又自己去了斯里蘭卡旅行。

在風景如畫的旅途中

鄭華南走出了人生的陰霾

也愛上了運動

最近，鄭華南又迷上了一項潮流運動——匹克球。用年輕人的話說，匹克球就是“在羽毛球場上拿著乒乓球拍打網球”。

4月底，上海的首個專業匹克球場在鄭華南家的小區旁邊開業了。開幕當天，鄭華南一身紫衣紅褲擠在一群潮流達人中去湊了個熱鬧。

教練小謝注意到這個頭頂銀絲的奶奶，便主動教鄭華南打球。雖然是第一次握匹克球拍，但鄭華南上手很快，幾個回合之后便能和專業教練來回接球。

從專業角度看來，小謝覺得“奶奶81歲打十幾個來回都不喘，身體素質非常棒！”

如今，小謝只要看到奶奶來球場，就會陪著打幾盤。鄭華南喜歡和球場上熱情的年輕人在一起運動，“和他們待在一起，感覺自己的心態也越來越年輕了。”

乘風破浪的上海阿婆

鄭華南的第一條“朋友圈”

發布于2018年

“這是我在老伴去世之后

第一次出去旅游”

彼時的鄭華南面帶笑容，黑色上衣，亮色下裝，腳踩高跟鞋。“我對高跟鞋情有獨鐘。”

鄭華南的鞋柜里幾乎全是高跟鞋，連拖鞋都帶著一點坡度，最高的鞋跟有七厘米。

她曾把這雙七厘米的黑色高跟鞋穿到了冰島，搭配一件金色龍鳳繡旗袍，走在異國的街頭，吸引了不少北歐人與她合影。

鄭華南從不拒絕這些合影請求，“我非常自豪能把中國的服飾文化帶向世界。”

在穿衣方面，鄭華南有自己的想法。她的衣櫥里有三十多件旗袍，放眼望去，紅色衣服居多。

天熱起來，鄭華南就愛穿一件細吊帶衫，配一條西裝短褲，蹬著高跟鞋在上海的街頭到處逛。

鄭華南知道，這樣做難免會收到異樣的眼光，“但我覺得這就是個人喜好，穿什么衣服都不在乎別人眼光，自己喜歡就好。”

大多數時候，鄭華南收獲的評價都是夸贊：

“阿婆好有氣質！”

“一看就出身名門。”

“有大家閨秀的范兒。”

對此，鄭華南解釋說：“其實我只是普通的工人家庭出身，只有初中學歷。爸爸去世之后，中學就不念了，進工廠滾氧氣瓶、做電焊、接電話、做打字員······”

5月16日，是鄭阿婆的生日。她沒有辦壽宴，而是穿上自己鐘愛一生的旗袍和高跟鞋，跟著“老小孩”公益組織前往眼下上海最熱門的“網紅”商圈蟠龍天地打卡拍照，簡單地慶祝了一下。

人到暮年，她并不懼怕死亡，只希望一切順其自然，“趁現在還走得動，要多出門，走出健康、走出幸福、走出自信，才能把晚年過得更好。”

年齡只是一個數字

無論干什么，只要從現在開始，

一點都不晚！

你覺得呢？

【儂好上海·小儂綜合編輯】

來源：@看看新聞 (劉黎明 劉寬漾） @新聞坊，如有冒犯，敬請聯系。版權聲明：未經授權謝絕轉載。 

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