關于黃瓜粉功效與作用，黃瓜子粉這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、黃瓜子粉怎么吃？　　一天1-2勺，沖水，牛奶，豆漿，果汁，均可。

2、炒菜放到菜里也行。

【資料圖】

3、放到湯里也行。

4、純天然的東西，沒什么副作用。

5、黃瓜子粉的功效與作用？　　黃瓜籽粉是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方,對骨質疏松、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能，并能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。

6、黃瓜籽粉能調節人的“五癆”、“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能，對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能。

7、并有通便潤腸治便秘之功效。

8、據百科全書及中國醫藥寶典記載，黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史，很多老人都知道它是接骨、壯骨及補鈣的最佳秘方。

9、對腰酸、背痛、手腳麻木、抽筋、骨質疏松、骨折、骨裂等疾病和癥狀都有很好的治療和恢復其功能作用。

10、其主要成分為： 多種游離氨基酸(其中丙醇二酸在人體有減肥和預防冠心病的功效)和維生素、木糖、果糖、以及蕓香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類及其他對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素。

11、其性味甘、涼、無毒。

12、歸脾、胃、大腸經。

13、幾年來，經顧客大量的反饋信息驗證，對一些頸椎病、腰椎病、骨折后的恢復、骨質疏松癥、股骨頭壞死、病后體虛無力、任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果。

14、 《大眾醫學》報道，在眾多蔬菜中，黃瓜可謂最受青睞的一種，不但吃法多種多樣，而且營養豐富，藥食兩用，研究人員根據黃瓜內部的不同結構，將其分成四個部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然后分別測定HACCP(HACCP國際營養標準)的營養成分含量。

15、每100克新鮮黃瓜中的營養素含量，由高到低的順序為皮，籽，混合，肉，經過烹飪后四種樣品中的營養物含量由高至低的排列順序為籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是后者的7.37倍。

16、鈣是骨骼的主要成分，兒童補鈣應以食補為主，中年后期，鈣的流失加快老年骨骼會變脆弱，容易導致骨質疏松、骨折、所以，保持骨骼強健、體態健康，唯有及早儲備鈣質。

17、擴展閱讀：黃瓜子粉的營養價值　　每公斤黃瓜籽含有 898.6 毫克鈣，每百克黃瓜籽含 0.72 克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A 、維生素 E 及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。

18、專家指出，鈣是骨骼的主要成份，保持骨骼強健、體態健康，唯有及早儲備鈣質。

19、 在民間，家禽骨折，食之黃瓜籽，自然接骨，黃瓜籽在民間治療疾病已有悠久的歷史，是老年人最熟知接骨，壯骨及補鈣的 最佳秘方，對腰腿痛，骨質疏松，風濕病，手腳麻木，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，各種缺鈣癥狀及對肝、脾、胃、腎、肺、調節人的“五癆”，“七傷”等臟器的疾病，也有恢復和保健的功能。

20、 每公斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣。

21、每百克黃瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是最佳的。

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