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坐月子期間煮雞蛋能不能吃?

南方養生網
2023-06-27 23:02:00

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可以適當的吃一些白水煮蛋的，但是也不要吃的太多，如果一次性吃的太多比較容易導致出現消化不良，另外也可以把雞蛋燉成雞蛋羹，這樣也能夠起到補充營養的作用，另外就是坐月子期間也要適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是在吃水果的時候，最好可以把水果切成小塊放在熱水當中加熱。

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