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干牡蠣要泡多久 干牡蠣要泡多長時間_快消息

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  • 2023-06-09 11:23:42


(資料圖)

1、在浸泡干牡蠣之前,用清水清洗牡蠣,清潔胃干附近的黑色污垢,準備一壺熱水,在熱水中溶解一點小蘇打粉,在熱水中浸泡大約8到10個小時左右,軟泡不僅容易清洗,而且能去除牡蠣干后的異味,清洗后,在次用清水再次沖洗,就可以了。

2、強肝解毒,牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟中可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強體力。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。

3、恢復(fù)疲勞,牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機能、抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進。另外,牡蠣中的牛磺酸與肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時對精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的,內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認可。

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