(資料圖片)

戴口罩要堅持科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。勤洗手講衛生體健康最重要的方法。常通風不可少開窗通風保持室內空氣流動,可有效疾病傳播風險。降低空氣中病毒和細菌的濃度,減少度上預防病毒感染。留距離更安全擠場所要回避,少出門、不扎堆。公共場所人員多,流動大,聚餐,聚會易導致不聚眾少出門不聚集不聚眾呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛打疫苗很重要苗和個人防護一個都不能少。接種疫苗是預防疾病最經濟,最有效講科學強免疫飲食營養均衡、適度運動鍛煉,堅持規律作息,不熬夜,保證睡眠充足,保持良好心態,可以有效增強人體免疫力。有癥狀早就醫主動告知旅居史,接觸史,不隱瞞,不回避,并遵醫囑留觀排查。

關鍵詞： 呼吸道傳染病 個人防護 健康最重要